Kursplan

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Beliebte körperliche Aktivität, welche zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit beiträgt. Super geeignet, um Demenz vorzubeugen. Es wird die kardiovaskuläre Gesundheit verbessert, die Muskelkraft und der Muskeltonus werden erhöht und auch das Gleichgewicht wird verbessert.

Achtung: Beginnt erst um 14.30Uhr!! Ein besonderes Programm auch für Menschen mit beginnender Demenz. Es ist ein kognitiven Training, soll die Merkfähigkeit und Gedächnisfunktion steigern, und es macht auch Spaß und Freude. Dieser Kurs ist Kostenfrei und wird im Rahmen des Förderprogrammes: ,,Pakt für Pflege,, durchgeführt. Somit wird ein gesundes Altern gefördert und ältere Menschen dabei unterstützt, ihre Unabhängigkeit und Lebensqualität zu erhalten.

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse Erwachsener zugeschnitten und zielt darauf ab, die Fitness, Kondition und Ausdauer, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit und Flexibilität, Koordination und Balance, Entspannung und Stressabbau und somit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Beweglichkeit und: Dehnübungen und Beweglichkeitstraining, um die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen. Ebenso werden durch gemeinsame Aktivitäten und Gruppenspiele, die nicht nur körperlich, sondern auch sozial aktiv sind die sozialen Kontakte gefördert.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse Erwachsener zugeschnitten und zielt darauf ab, die Fitness, Kondition und Ausdauer, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit und Flexibilität, Koordination und Balance, Entspannung und Stressabbau und somit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Beweglichkeit und: Dehnübungen und Beweglichkeitstraining, um die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen. Ebenso werden durch gemeinsame Aktivitäten und Gruppenspiele, die nicht nur körperlich, sondern auch sozial aktiv sind die sozialen Kontakte gefördert.

Speziell für Demenz-Erkrankte: Freie Bewegung und Tanz (geeignet für Demenzstadium: 1 bis 5) Musik wirkt sich positiv auf Demenz aus. Singen verbessert das Arbeitsgedächtnis, die Orientierung und die Denkleistungen. Tanzen kann Demenz im frühen Stadium zur Stagnation bringen und in späteren Demenzstadien positiv zum Verlauf beitragen.

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten +++ kein Powerkurs und ohne Hüpfbewegungen +++

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten +++ kein Powerkurs und ohne Hüpfbewegungen +++

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen +++ ohne Zuzahlung +++

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

• fördert das allgemeine Wohlbefinden • stärkt dauerhaft das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte • lindert Beschwerden des Bewegungsapparates • erweitert die Selbstheilungskräfte • reguliert körpereigene Prozesse • stimuliert das Nervensystem • stärkt die Konzentrationsfähigkeiten • fördert die Einspannung • löst mentale und emotionale Blockaden • erhöht die Selbstwahrnehmung und fördert die Sensibilität • wirkt vorbeugend gegen Krankheiten • hilft bei chronischen Leiden • ohne Nebenwirkungen

Dieser beliebte Kurs ist für aktive Menschen geeignet, welche sich gern zu toller Musik körperlich etwas auspowern möchten. Er unterstützt nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern verbessert auch die kardiovaskuläre Gesundheit. Die Muskelkraft und der Muskeltonus werden erhöht und auch das Gleichgewicht wird verbessert. Darüber hinaus kann Latino Dance der psychischen Gesundheit zugutekommen, indem er Stress abbaut.

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen

Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen