Kursplan

Hinweis: Kurse in Orange sind externe Kurse!
Montag
  • 09:00 > 10:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 10:00 > 11:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 11:00 > 12:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 12:00 > 13:00
    Zumba(R)Gold

    Zumba(R)Gold

    gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten
    • gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten
  • 18:00 > 19:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 19:00 > 20:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
Dienstag
  • 09:00 > 10:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 10:00 > 11:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 11:00 > 12:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 12:00 > 13:00
    FitVital

    FitVital

    Fitness und Vitalität für den ganzen Körper. Bewegung für den ganzen Körper, Atemübungen, Augentraining, Herz Kreilauf Übungen, Beweglichkeit, Koordination und viel Spaß treffen auf tolle Musik und eine Trainerin aus Leidenschaft.
    • Fitness und Vitalität für den ganzen Körper. Bewegung für den ganzen Körper, Atemübungen, Augentraining, Herz Kreilauf Übungen, Beweglichkeit, Koordination und viel Spaß treffen auf tolle Musik und eine Trainerin aus Leidenschaft.
  • 16:00 > 17:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 17:00 > 18:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 18:00 > 19:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 19:00 > 20:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
Mittwoch
  • 11:00 > 12:00
    Zumba(R)Gold

    Zumba(R)Gold

    gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten
    • gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten
  • 16:00 > 16:45
    Diminuto - Midi
    Für Kinder von 3 bis 5 Jahren

    Diminuto - Midi

    Diminuto's Fantasy Move "Midi" fantasievoller und kreativer Bewegungsspaß Für Kinder von 3 bis 5 Jahren. (Hüpfen, tanzen, Abenteuerparcoure, Fantasiereisen, Kreativ-Yoga, Ballspiele uvm. erwarten dich bei Fantasy Move.) Externer Kurs: Anmeldung bitte über: https://www.diminuto.de/
    • Diminuto's Fantasy Move "Midi" fantasievoller und kreativer Bewegungsspaß Für Kinder von 3 bis 5 Jahren. (Hüpfen, tanzen, Abenteuerparcoure, Fantasiereisen, Kreativ-Yoga, Ballspiele uvm. erwarten dich bei Fantasy Move.) Externer Kurs: Anmeldung bitte über: https://www.diminuto.de/
  • 17:00 > 18:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 18:00 > 19:00
    Zumba(R)Gold

    Zumba(R)Gold

    gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten
    • gelenkschonende Bewegung nach mitreißender internationaler Musik Verbesserung der Beweglichkeit Training des Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer Muskel- und Herz-Kreislauftraining verbunden mit Spaß unter netten Leuten
  • 19:00 > 20:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
Donnerstag
  • 09:00 > 10:00
    Beckenboden-Kurs

    Beckenboden-Kurs

    Atmung, Beweglichkeit, Spannungs- und Entspannungsübungen - Lernen Sie Ihren Beckenboden kennen und beugen Sie Beschwerden vor. Kann sehr hilfreich bei Inkontinenz, vor und nach Schwangerschaft/Geburt, Wechseljahre, Gebärmutterabsenkung, Darmschwäche oder auch nach OP's sein.
    • Atmung, Beweglichkeit, Spannungs- und Entspannungsübungen - Lernen Sie Ihren Beckenboden kennen und beugen Sie Beschwerden vor. Kann sehr hilfreich bei Inkontinenz, vor und nach Schwangerschaft/Geburt, Wechseljahre, Gebärmutterabsenkung, Darmschwäche oder auch nach OP's sein.
  • 10:00 > 11:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 11:00 > 12:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 12:00 > 12:45
    Reha (45min)
    +++ ohne Zuzahlung +++

    Reha (45min)

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen +++ ohne Zuzahlung +++
  • 16:00 > 17:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 17:00 > 17:45
    Diminuto - Maxi
    Für Kinder 6 bis 8 Jahre

    Diminuto - Maxi

    Diminuto's Fantasy Move "Midi" fantasievoller und kreativer Bewegungsspaß Für Kinder von 3 bis 5 Jahren. (Hüpfen, tanzen, Abenteuerparcoure, Fantasiereisen, Kreativ-Yoga, Ballspiele uvm. erwarten dich bei Fantasy Move.) Externer Kurs: Anmeldung bitte über: https://www.diminuto.de/
    • Diminuto's Fantasy Move "Maxi" fantasievoller und kreativer Bewegungsspaß Für Kinder von 6 bis 8 Jahren. (Hüpfen, tanzen, Abenteuerparcoure, Fantasiereisen, Kreativ-Yoga, Ballspiele uvm. erwarten dich bei Fantasy Move.) Externer Kurs: Anmeldung bitte über: https://www.diminuto.de/
  • 18:00 > 19:00
    Gesu Fit / Rückenkurs

    Gesu Fit / Rückenkurs

    Rückenkurs mit unserer Physiotherapeutin. Rückenübungen für den Alltag in Beruf, Familie und Freizeit
    • Rückenkurs mit unserer Physiotherapeutin. Rückenübungen für den Alltag in Beruf, Familie und Freizeit
Freitag
  • 09:00 > 10:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 10:00 > 11:00
    Reha

    Reha

    Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
    • Reha-Sport mit Verordnung des Arztes und Kostenbeteiligung der Krankenkassen
  • 12:00 > 13:00
    Latino Dance Fit
    +++ ausgebucht! +++

    Latino Dance Fit

    Ganzkörpertraining mit schwungvollen Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen +++ ausgebucht! +++
    • Ganzkörpertraining mit schwungvollen Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen +++ ausgebucht! +++